Новости по тегу тренировки

Видео по теме:

Фитнес упражнения и похудение - Диета и тренировка день 11. Вес Юрия - 91.4 кг! Минус 8.6

№ 234 Жимы в кроссовере для нижней части грудных мышц

Горнолыжный отдых на курорте Роза Хутор

Три кита — тренировка на силу с гирями

Здоровый образ жизни - мотивация

1| 2 | > | >>
Шоу-бизнес
Интересные свежие новости шоубизнеса

Красота
Красота и здоровье

Интересное
Все самое интересное

Здоровье
Здоровье

Рецепты
Рецепты

Мода
Мир моды, показы коллекций

Четверг 21 Июня 2018 20:00

Джессику Альбу подловили сразу после изнурительной тренировки в спортзале! Фото

Неча­сто гол­ли­вуд­ские звез­ды поз­во­ля­ют се­бя ли­це­зреть в та­ком непре­зен­та­бель­ном ви­де: па­па­рац­ци под­ло­ви­ли Джес­си­ку Аль­бу сра­зу же по­сле из­ну­ри­тель­ной тре­ни­ров­ки, ко­гда та вы­хо­ди­ла из спор­тив­но­го за­ла. В спор­тив­ном ко­стю­ме, про­пи­тав­шим­ся...

подробнее >>

Пятница 19 Января 2018 09:30

Тренировки Даутцен Крез: как получить идеальные ягодицы и пресс к лету

32-лет­няя топ-мо­дель и ма­ма дво­их де­тей Да­ут­цен Крез пред­ла­га­ет сво­им по­клон­ни­цам на­чать вме­сте с ней под­го­тов­ку к ле­ту 2018. На дан­ный мо­мент кра­са­ви­ца на­сла­жда­ет­ся от­пус­ком на бра­зиль­ском по­бе­ре­жье, де­мон­стри­руя свою иде­аль­ную фигу­ру в...

подробнее >>

Четверг 02 Ноября 2017 19:45

Тренировки в бассейне: как и куда плыть?

Чем спа­стись от зим­ней де­прес­сии? Преж­де чем пе­ре­сту­пить по­рог по­ли­кли­ни­ки или ап­те­ки, по­про­буй­те ре­гу­ляр­но на­чать хо­дить в бас­сейн. Во­да сни­ма­ет стресс и да­рит те­лу то­нус. Но что де­лать, ес­ли вы не уме­е­те пра­виль­но пла­вать? Про­фес­сио­на­лы...

подробнее >>

Понедельник 23 Октября 2017 10:55

Все, что нужно знать о EMS-тренировках

Фит­нес-ин­ду­стрия не сто­ит на ме­сте и каж­дый год пред­ла­га­ет нам при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док все бо­лее ин­но­ва­ци­он­ны­ми спо­со­ба­ми. Од­на из пе­ре­до­вых тех­но­ло­гий — EMS-тре­ни­ров­ки, ко­то­рые при­шли на за­ме­ну обыч­ным тре­на­же­рам.  ...

подробнее >>

Среда 02 Марта 2016 12:29

Я повысила давление - и похудела

Tweet Она все­гда хо­те­ла быть строй­ной и не по­до­зре­ва­ла, что на ее пу­ти к иде­аль­ной фигу­ре сто­ит по­ни­жен­ное ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние. Ан­то­ни­на Ла­гу­ти­на: Мне 29 лет,...

подробнее >>

Вторник 01 Марта 2016 11:37

Боль после тренировок|ZDR.RU

Tweet Вы пол­но­стью вы­ло­жи­лись на тре­ни­ров­ке и чув­ству­е­те се­бя пре­крас­но… пер­вые сут­ки. А вот на сле­ду­ю­щий день вы еле ко­вы­ля­е­те по до­му, и каж­дый ваш шаг со­про­вож­да­ет...

подробнее >>

Понедельник 15 Февраля 2016 04:56

Что есть до и после тренировок

Tweet Од­ни по­сле се­рьез­ных тре­ни­ро­вок едят зе­лень, дру­гие на­ле­га­ют на мя­со и бел­ко­вые кок­тей­ли, тре­тьи не едят во­об­ще. Кто прав? Ни­кто. Ока­зы­ва­ет­ся, луч­шие дру­зья...

подробнее >>

Вторник 12 Января 2016 11:02

Фитнес: нет боли - нет результата?|ZDR.RU

Tweet Од­ни го­во­рят, ес­ли ты за­ни­ма­ешь­ся фит­не­сом и у те­бя ни­че­го не бо­лит, ты тра­тишь вре­мя впу­стую. Дру­гие – что бо­леть не долж­но ни­что и ни­ко­гда, а ес­ли бо­лит,...

подробнее >>

Вторник 10 Ноября 2015 16:36

Домашние тренировки: важные нюансы

Tweet Мно­же­ство жен­щин недо­воль­ны сво­ей фигу­рой и хо­тят по­ху­деть. Луч­шим ре­ше­ни­ем для этих це­лей яв­ля­ет­ся фит­нес-клуб с ква­ли­фи­ци­ро­ван­ным ин­струк­то­ром. Но, ес­ли у...

подробнее >>

Среда 02 Сентября 2015 21:00

Рози Хантингтон-Уайтли показала свою фигуру сразу после тренировки. Фото

Кра­са­ви­ца Ро­зи Хан­тинг­тон-Уайт­ли не мо­жет обой­тись без тре­на­жёр­но­го за­ла и по­се­ща­ет его три­жды в неде­лю! Ко­неч­но, сле­дить за сво­ей фигу­рой - обя­зан­ность звез­ды по­ди­у­мов и сек­су­аль­ных фо­то­се­тов, но всё рав­но, ре­зуль­та­ты тре­ни­ро­вок зна­ме­ни­то­сти...

подробнее >>

Понедельник 13 Июля 2015 10:25

Лучшее время для фитнеса|ZDR.RU

Tweet Ко­гда на­до тре­ни­ро­вать­ся – утром или ве­че­ром? Свои плю­сы и ми­ну­сы есть в каж­дом ва­ри­ан­те. УТРО + Плю­сы 1. Лег­че сжи­га­ет­ся жир. Это про­сто объ­яс­ня­ет­ся: до 17...

подробнее >>

Понедельник 24 Ноября 2014 11:49

8 мифов о фитнесе: вся правда от звездных тренеров

Фо­то: Instagram 24.11.2014 В по­след­нее вре­мя все боль­ше и боль­ше лю­дей ста­но­вят­ся адеп­та­ми здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни. Вме­сте с ко­ли­че­ством увле­ка­ю­щих­ся фит­не­сом лю­дей рас­тет и чис­ло ми­фов о нем. В на­шей ста­тье вы...

подробнее >>

Пятница 04 Июля 2014 03:05

Фитнес будущего: EMS тренировки в студии Q-fit

Ле­то в раз­га­ре, а ты все еще на­де­ешь­ся сесть на ди­е­ту и в те­че­ние неде­ли уме­стить се­бя в раз­мер XS? Ты не од­на, нас та­ких сот­ни. Сот­ни де­ву­шек и пар­ней, ко­то­рые с при­бли­же­ни­ем теп­ло­го се­зо­на ста­вят се­бе це­ли «на­чать бе­гать с по­не­дель­ни­ка», «пе­ре­стать...

подробнее >>

Пятница 23 Мая 2014 11:00

Фитнес тренировки и гаджеты для фитнеса

Tweet По­сто­ян­ное при­спо­соб­ле­ние ко все воз­рас­та­ю­щим на­груз­кам – один из ос­но­во­по­ла­га­ю­щих прин­ци­пов дей­ствен­ных тре­ни­ро­вок! Но уста­лость и на­пря­же­ние, ко­то­рые...

подробнее >>

Пятница 16 Августа 2013 15:35

Игра с ракеткой: матч-поинт

На­до­е­ли спорт­зал или тан­цы? Хо­чет­ся ком­плекс­ных на­гру­зок? От­прав­ляй­тесь на тен­нис­ный корт, иг­рай­те в бад­мин­тон на све­жем воз­ду­хе или по­сту­чи­те мя­чом в сквош-за­ле. Ту­да-сю­да: пинг-понг Энер­го­за­тра­ты: до 300 ккал/час Стол с...

подробнее >>

Вторник 25 Июня 2013 11:58

Силовые тренировки для идеальной фигуры |ZDR.RU

Жен­щи­ны неред­ко счи­та­ют си­ло­вые тре­ни­ров­ки ис­клю­чи­тель­но муж­ским за­ня­ти­ем и от­ка­зы­ва­ют­ся от них, на­де­ясь при­об­ре­сти фигу­ру сво­ей меч­ты дру­ги­ми спо­со­ба­ми. Но без си­ло­вых упраж­не­ний вы вряд ли смо­же­те при­бли­зить­ся к иде­а­лу! Жен­щи­ны неред­ко...

подробнее >>

Четверг 24 Января 2013 11:00

Как Деми Мур борется за свою молодость в 50 лет!

Ак­три­са  Де­ми Мур воз­вра­ща­лась до­мой с ин­тен­сив­ной тре­ни­ров­ки по йо­ге. Имен­но в это вре­мя ее и за­пе­чат­ле­ли па­па­рац­ци. По­сле 50-ти бо­роть­ся за кра­со­ту ста­но­вит­ся все слож­нее и слож­нее. Да­же та­ким звез­дам, как Мур. У Де­ми сей­час по­чти нет...

подробнее >>

Воскресенье 16 Декабря 2012 23:30

Горячая тема: Привести себя в форму к Новому Году

  Преж­де все­го скор­рек­ти­ру­ем за­да­чу – по­ста­вим цель из­ба­вить­ся не от бас­но­слов­но­го ко­ли­че­ства ки­ло­грам­мов, а от вполне ре­аль­ных 3-5. Из­де­вать­ся над ор­га­низ­мом, му­чая его го­ло­дом, едой без со­ли, ге­ка­лит­ра­ми ке­фи­ра (что там еще нам пред­ла­га­ют...

подробнее >>

Четверг 15 Ноября 2012 13:13

Один день киевского спортивного комплекса «Биоритм»

Все мы хо­дим в зал и про­во­дим там с де­ся­ток ча­сов в неде­лю. А что про­ис­хо­дит в спорт­за­ле, ко­гда нас там нет? Чем жи­вет неболь­шой, уют­ный gym каж­дый день? Итак, один день из спор­тив­ной жиз­ни спор­тив­но­го ком­плек­са «Био­ритм» на Ру­са­нов­ской...

подробнее >>

Среда 07 Апреля 2010 14:37

Можно ли пить воду во время тренировки?

Мно­гие спо­рят о необ­хо­ди­мо­сти пить во­ду во вре­мя тре­ни­ров­ки. Од­ни утвер­жда­ют, что во вре­мя физи­че­ских на­гру­зок по­треб­лять жид­кость крайне неже­ла­тель­но, дру­гие го­во­рят, что это необ­хо­ди­мо ор­га­низ­му. Так как же пра­виль­но пить во­ду во вре­мя...

подробнее >>

1|
2 | > | >>





© 2011 - 2018 ladiesnews.net