Видео: Упражнения для похудения дома. ( как убрать живот )

Видео по теме:

Фитнес упражнения и похудение - Диета и тренировка день 8. Вес Юрия 93,7 кг - 6,3 кг

Фитнес упражнения и похудение - тренировка день 6 - 4.2 кг

Упражнения для похудения ног

Шраги.

Комплекс для беременных ч.1-разминка. Prenatal work out

Тренировка для похудения : www.youtube.com Тренировка для похудения 2 : www.youtube.com Тренировка для поухдения 3 : www.youtube.com Тренировка для мышц груди : www.youtube.com Упражнения...

Теги: упражнения, похудения, wwwyoutubecom, тренировка, жира, похудение, убрать

:

7 дыхательных упражнений против простуды

Tweet В сезон простуд улучшить самочувствие и восстановиться после болезни помогут дыхательные упражнения. Эксперт: Гагик Насибян, врач-терапевт, сертифицированный преподаватель Каула-йоги. Дыхательные упражнения появились много веков назад и легли в основу многих авторских и народных методик. Индийские йоги считали, что дыхательные упражнения укрепляют здоровье, омолаживают, тонизируют организм и успокаивают перевозбужденную нервную систему. Современные врачи подтверждают, что для укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса нет ничего лучше физических упражнений, выполненных при правильном дыхании. К сожалению, вылечить бронхит или астму с помощью дыхательных упражнений нельзя. Однако с их помощью можно быстрее восстановиться после бронхита, пневмонии и обычной простуды. Специальные упражнения дыхательной гимнастики способствуют укреплению дыхательной мускулатуры, и так называемый синдром утомления дыхательной мускулатуры компенсируется. Таким образом улучшается...
>>





© 2011 - 2019 ladiesnews.net