Видео: Бургеры с виски, чеддером и салатом

Видео по теме:

ГОВЯДИНА С МЯТОЙ И РАЙХАНОМ/BEEF WITH MINT AND BASIL

Фитнес-курица с соусом из сельдерея. Просто и вкусно.

Жареные яйца-скотч с виски

Бургеры с виски, чеддером и салатом

Шоколадные трюфели с виски

Для приготовления котлет вам понадобится 500 грамм рубленого говяжьего фарша, 100 грамм сливочного масла, 2 столовые ложки холодной воды, 1 небольшая луковица, 4...

Теги: грамм, виски, ложки, ложка, соль, столовые, соуса

:

Особая фитнес-диета: до минус 7 кг за неделю!

Итак, фитнес-диета отличается калорийностью в 1500-1600 единиц и длится ровно семь дней. За счёт пятиразового питания диета обеспечивает планомерное и эффективное снижение веса без чувства голода. Важно употреблять в день не менее двух литров простой воды! Также вредны слишком большие перерывы в питании - они являются активизаторами отложения жиров в организме.День первыйУтро: два яйца (один желток, но два белка), 100 грамм овсянки, 50 грамм творога с 0% жирности и стакан апельсинового сокаЗавтрак: фруктовый салат и йогурт с 0% жирности Обед: сто грамм варёной курицы, сто грамм риса и зелёный салатЛанч: йогурт с 0% жирности и одна картошка в мундиреУжин: салат, яблоко и 200 грамм тушёной рыбыДень второйУтро: стакан молока с 0% жирности, сто грамм мюсли, два яйца и фрукт Завтрак: стакан морковного сока и 50 грамм творогаОбед: куриный салат (в основе 150-200 грамм мяса), картошка и яблокоЛанч: йогурт с 0% жирности и фруктыУжин: 150 грамм рыбы, салат и чашка вареной фасолиДень третий Утро: 200 грамм клубники, омлет из двух яиц и 100 грамм овсянкиЗавтрак: банан и сто грамм творогаОбед: 200 грамм рыбы, салат и...
>>





© 2011 - 2019 ladiesnews.net